Užívanie probiotík je dôležité pri užívaní antibiotík z viacerých dôvodov.
Probiotiká a antibiotiká
Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré majú pozitívny vplyv na zdravie črevnej mikroflóry. Antibiotiká sú lieky používané na liečbu infekcií spôsobených baktériami. Pri užívaní antibiotík dochádza nielen k eliminácii škodlivých baktérií, ale aj k zničeniu prospešných baktérií v čreve.
Obnova črevnej mikroflóry
Pri užívaní antibiotík je dôležité dopĺňať stratené prospešné baktérie v čreve. Probiotiká môžu pomôcť obnoviť rovnováhu mikroflóry a minimalizovať vedľajšie účinky antibiotík, ako je napríklad tráviace ťažkosti.
Prevencia infekcií
Podľa štúdií užívanie probiotík spolu s antibiotikami môže znížiť riziko vzniku infekcií, pretože posilňujú imunitný systém a chránia organizmus pred novými baktériálnymi inváziami.
Príklady probiotík
Niektoré obľúbené probiotiká zahŕňajú Lactobacillus, Bifidobacterium, a Saccharomyces boulardii. Tieto probiotiká sa často nachádzajú v doplnkoch stravy alebo fermentovaných potravinách, ako je jogurt.
Záver
Užívanie probiotík pri užívaní antibiotík je dôležité pre udržanie zdravej črevnej mikroflóry a imunitného systému. Probiotiká môžu pomôcť minimalizovať vedľajšie účinky antibiotík a zlepšiť celkové zdravie. Je dôležité poradiť sa s lekárom ohľadne vhodného typu probiotík a ich dávkovania pri užívaní antibiotík.
